しつけは０才代から始まっています。きちんと生活習慣を身につけさせるのは、立派なしつけ。しっかりあいさつできる子にするには？　自分で洋服を着られるようになるのいつ？　そんなしつけの疑問にお答えします。

生活習慣

あいさつや歯みがきなど、生活の基礎となることはゆっくりと教えていきましょう。まだ言葉が理解できない赤ちゃんも、毎日の積み重ねで自然に生活習慣が身についていきます。

おしゃぶりを与える　始めどき目安　１カ月ごろ　やめどき目安　１才ごろ

月齢が高くなるほどやめにくくなるので習慣化させない工夫を

よく泣く赤ちゃんを泣きやませるために、1カ月ごろから使うことが多いようですが、使うことが習慣化してしまうと、月齢が高くなってもやめにくくなってしまうことも。1才を過ぎても常用している場合は、おしゃぶりなしですむような環境の見直しをしていきましょう。

おしゃぶりは使わないという意識が広まっているせいか、使っても低月齢のうちにやめる人が多数。

あいさつを教える　始めどき目安　０カ月ごろ

言葉がわからなくても0カ月からママがお手本を

赤ちゃんは生活の中で親がやることを、お手本にして身につけていきます。あいさつも特別に教えるのではなく、日常生活でママが使い、それを自然に覚えていくのが望ましいやり方です。言葉がわからなくても、低月齢から積極的に始めましょう。

「おはよう」「おやすみ」などは、理解できるかは別に、0カ月からでも聞かせているよう。

赤ちゃん用爪切りを使う　やめどき目安　１才ごろ

爪がかたくなってくる1才過ぎから大人用にしても

危険がないよう気をつけて使うなら大人用でもかまいません。ただ、赤ちゃんの爪はやわらくて薄いので、ある程度爪がしっかりする1才くらいまではベビー用の爪切りばさみを使ったほうが切りやすいかもしれません。逆に1才以降はベビー用では切りづらくなる可能性もあるので臨機応変に対応して。

慣れているものを使い続けることが多いようで、やめどきのピークは2才以降でした。

服の脱ぎ着を教える　始めどき目安　１才半ごろ

着ることはむずかしいのでまず脱ぐことから教えて

言葉がわかるようになってきたら、服を脱ぐことを教え始めましょう。お風呂に入る前に、靴下やゆったりとしたパンツなど、脱ぎやすいものから試してみて。1才半ごろの、大人の言うことがだいたい理解できるころが始めどきになります。

ほとんどの子が1才以降から始めています。自分で着るのは高度なので2才以降からに。

片づけを教える　始めどき目安　１才〜１才半ごろ

言葉と動作が結びつくようになったら教えどきです

ママが言う「おもちゃナイナイ」などの言葉が、片づけるということと結びつくことを理解できてから。それ以前は、箱におもちゃを入れる遊びととらえるかもしれません。言葉の理解は個人差はありますが、だいたい1才〜1才半くらいを目安に教えるのがいいでしょう。

10カ月から教え始めて、1才ごろにできるようになることが多いようです。

ヘアカットをする　始めどき目安　特になし

前髪が目にかかったり、首すじの毛が伸びたら切りどき

赤ちゃんによって、髪の毛の量や伸びる速さが違うので、一概に目安はありません。前髪が目にかかっていたり、夏に後頭部の髪の毛が首すじにかかって暑そうだったら切ってあげましょう。家庭で切るのに自信がない場合は、子ども美容室など、プロに頼るのも手です。

美容師パパのワンポイントレッスン

室内で切る場合は髪が散らからないよう、新聞紙を敷くこと、窓を閉めて風が入らないようにすることがポイント。子どもが飽きちゃったときは、無理に続けず切れるタイミングを待ちます。

歯みがきをする　始めどき目安　６〜７カ月ごろ

むし歯にならないためにもママが仕上げにみがいてあげましょう

個人差はありますが、歯が生え始める6〜7カ月ごろが始めどき。最初はナップやガーゼでふく程度でかまいません。歯の本数が増えたら乳児用の歯ブラシを与えつつ、ママが仕上げみがきをする習慣づけを。乳児用の歯ブラシだけでは不十分なのでママの仕上げみがきが大事。

歯が生えそろう時期がコアゾーン。子ども用歯みがき剤は、自分でうがいできる1才半ごろからに

お話／東京都立墨東病院 副院長　渡辺とよ子先生　
Baby-mo本誌連載中の「成長ダイアリー」でも毎月おなじみ。たくさんの赤ちゃんを見てきた経験にもとづく、親身な回答が好評です。今回もていねいに的確に答えてくださいました。
出典：Baby-mo(ベビモ）「赤ちゃんのお世話【始めどきやめどき】」
※情報は掲載時のものです

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