困ったを解決!寝かしつけ、みんなどうしてるの??

コラム
公開日:2014/12/25
困ったを解決!寝かしつけ、みんなどうしてるの??

毎日のことなのに、スムーズにいかないことが多い育児といえば、お風呂と寝かしつけ。
困っているママたちに、全国から届いたとっておきテクを教えちゃいましょう。

全国Baby-moママ発
寝かしつけタイムのりきりテク

寝かしつけ
寝かしつけの時間、少しでも早くした~い! 全国ママから寄せられた、数々のアイデアのなかから「うちの子に効く方法」を見つけてくださいね♪

みんなの寝かしつけQ&A


ズバリ、寝かしつけ時間、みんなどのくらいかかっている?

平均 35分
(最短:5分  最長:100分)


夜中に起きる回数はどのくらい?

平均 2.6回

●夜泣き真っ盛りで、何度も泣いてミルクをほしがります。おかげで、私は一晩グッスリ眠れたためしがありません……。【Rくん(9カ月)のママ】

●娘は、1才過ぎても毎晩3~4回泣いてはおっぱい。万年寝不足状態の私は一日中眠くて困っています。【Mちゃん(1才2カ月)のママ】

●添い乳で寝かしつけているので、パパには代わってもらえないのがツライ。添い乳以外の方法を見つけたい……。【Rちゃん(9カ月)】

音楽CDからおもちゃ、雑貨まで
ねんねグッズでぐっすり派
Baby-moママ全体の 36.3%

●パパが寝かしつけるときに愛用中なのがグレングールドというピアニストが弾いているバッハのCD。ひとり言を言いながら弾くようで、そのひとり言で眠ります。【Aちゃん(11カ月)】

●必需品は、息子のお気に入りのタオル。握ってアムアムしながら…寝ちゃいます。【Tくん(3カ月)】

●夏場は冷却シートで、冬場は湯たんぽで、ベビーが布団に入る直前まで冷やしたり、温めたりしています。【男の子(1才)】

●新生児のころからタカラトミーの“いっしょにねんね”を愛用。今もこの音楽を聞かせながら抱っこで寝てくれます。【Hちゃん(1才1カ月)】

●わが家の通称名「くまみちゃん」。おなかのボタンを押すと7色に光り、英語でキラキラ星の音楽が流れます。これを見せながら腰のあたりをトントンすれば30分で寝てくれます☆【Rくん(1才8カ月)】

寝かしつけ
●オルゴールの音がなぜかお気に入り。オルゴールCDを眠るときにかけています。【Mちゃん(7カ月)】

●もともとうちわが好きだから? うちわであおぐとウトウトに。【Yちゃん(9カ月)】

タテ揺れ、ヨコ揺れ その子の好みで
ユラユラ振動派
Baby-moママ全体の 32.8%

寝かしつけ
●タテ抱っこをしながら背中をひたすらトントン……。王道ですが、これで15分で終了です。【Hくん(6カ月)】

●夜泣きには、抱っこでバランスボール。フワフワの揺れで再び夢のなかへ……。【Yくん(1才9カ月)】

●最終手段は寝室にベビーカーを持ち込んで…そのままスイングさせています。私もゆっくり休みながらできるので、気分的にラクです。【Kくん(7カ月)】

●お風呂あがりにパパの胸の上に登らせたら、即寝です!【Tちゃん(1才4カ月)】

●卒乳後、なかなか寝つけない日はおんぶすればOKに。そのままウロウロしていると、寝ています☆【Mちゃん(1才2カ月)】

●おすわりのころ、抱っこ&スクワットで寝ていました。タテ揺れがよかったみたい♪【Hくん(1才1カ月)】

自分で、ママが、 触れていると安心する
サワサワ感触派
Baby-moママ全体の 30.9%

寝かしつけ
●耳たぶをやさ~しくモミモミ…あわせてトントン。これで20分で終了です♪【Sくん(7カ月)】

●指しゃぶりをしている間、まゆ毛のあたりをさわってあげると、なぜか安心して眠ります♪【Sくん(9カ月)】

●卒乳後は私の腕などをさわりながら、30分で寝てくれるように。【Mちゃん(1才2カ月)】

●髪の毛をナデナデ~。すぐに寝てくれます!【Kくん(1才4カ月)】

寝かしつけがラクになるのはいつ!?

毎晩、静かに繰り広げられる寝かしつけ作戦。終わる日はいつごろ来るのか、先輩ママに聞いてみました。

○○
卒乳前と卒乳後、寝かしつけ方法は変わった?

卒乳前は、効果抜群でラクな添い乳と、王道の抱っこという2大方法が約90%も。それが卒乳後は、添い寝で絵本、ママが寝たふりなど、ベビーの個性によって分散しているのが特徴的でした。

出典:Baby-mo(ベビモ)
※情報は掲載時のものです

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