冬の育児の「困った！」を救うスゴ技

寒い冬の育児には心配がつきまとうもの。先輩ママ＆先生の知恵を拝借して、赤ちゃんと快適に安全に過ごしましょう！　

寒い季節の過ごし方、こんなことに注意!!

【ねんね】

うつぶせ寝やかけている毛布などによる窒息事故は、首すわり前のベビーに起こりがち。ママはいつでも目を離さないのが基本。また、えり元よりも足元を温めてあげると、冷えの緩和につながります。

【おすわり・はいはい】

冷気は空気中の下のほうにたまるもの。赤ちゃんの足元は大人が思っている以上に冷えている可能性も。ベビーカーで外出の際は、足をアフガンや毛布でくるむなどの工夫をするといいでしょう。

【たっち・あんよ】

とにかく好奇心が旺盛なこのころ。ガス台やテーブルにも手が届くようになり、湯沸かしポットをひっくり返し大やけど、なんてことも。事故を思いつくかぎり想定し、ポットや加湿器などは手の届かない場所へ。

先輩ママに質問！
「寒い冬、ベビーとどんなふうに過ごした？」

１位・遊びに行って室内で過ごした（23％）

＜メリット＞
●熱を出さずに健康をキープできた
●ママ友と会うことでストレス発散
●ジイジとバアバに遊んでもらって、いい刺激に
●ママ友同士、子育てについて相談ができた

＜デメリット＞
●エアコンやガスヒーターで電気代、ガス代が約3倍になったとか
●ママ友宅へのお土産代は意外と高い！
●元気があり余り、外で遊びたそうだった
●限られた遊びしかできなかった

２位・２人で外出（22％）

＜メリット＞
●生活のリズムができて、夜よく寝てくれるように
●ぐずっていても散歩やお買い物をすれば泣きやむ！
●外出時、抱っこをすることで会話が増えて、スキンシップもUP

＜デメリット＞
●散歩と買い物のコースがマンネリになり飽きてしまった
●外は寒いのにスーパーは暑い…。着せる洋服が難しく、店内で汗びっしょりということも
●かぜをもらいやすくなった

３位・遊びに来てもらって室内（16％）

＜メリット＞
●インフルエンザにかからなかった
●実母に来てもらって、いろいろしゃべってストレス発散
●同じ月齢のベビーたちと1才のバースデーパーティをわが家で開催。いい思い出に

＜デメリット＞
●限られた人にしか会わなかったので、ママ友＆ベビ友ができなかった
●かぜをひかないよう家にいたのに遊びに来たママ友がかぜ。うつるのでは!?と心配に
●暖房のせいで電気代、ガス代がUP

４位・地域のベビーが集まる室内へGO！（15％）

＜メリット＞
●公共施設は室温や湿度が快適、おむつも捨てられて至れり尽くせり
●いろんな遊び方を教えてもらった
●家にはないおもちゃがあり、楽しそうにしていた
●友だちが増えた

＜デメリット＞
●上着の着脱が大変
●外で遊んでいたせいか、手にしもやけが…
●子育てセンターで水ぼうそうをもらった
●頻繁にかぜをひき、病院の回数が増えた

５位・おうちにこもりがち（14％）

＜メリット＞
●かぜをひかなかった！
●ママとベビー、2人の時間を大切にできた
●インフルエンザの心配がなかった
●ひとり遊びがじょうずになった

＜デメリット＞
●夜泣きがひどかった
●ベビーの体温調節ができなくなるのでは？と心配に
●ベビーには退屈だったかも
●テレビを見る時間が長くなった

６位・屋外へGO！（3％）

＜メリット＞
●真冬でも太陽の下で自然とふれて、犬や猫などの動物もこわがらずに遊べてよかった
●公園は遊具がたくさんあってGOOD

＜デメリット＞
●ロタウイルスをもらって、家族全員にうつった
●かぜをひいて、ずーっと鼻水が出ていた

先輩ママに質問！「去年の冬、どんなことに悩んでた？」

１．寒くて外出できず、ベビーのストレスがたまった

２．夜中の授乳がとにかく寒くてつらかった！

３．着替えやおむつ替え、寒くてかわいそうだった

４．かぜやインフルエンザが心配だった

５．外出時、どれくらい洋服を着せればいいのか迷った

お話／澤田こどもクリニック 院長　澤田雅子先生
平成3年、東京大学医学部小児科入局。国立小児病院新生児科、愛育病院小児科勤務などを経て、平成15年に澤田こどもクリニックを開設。2人のお子さんを持つママでもあります。
出典：Baby-mo（ベビモ）
※情報は掲載時のものです

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