【妊娠35週5日/予定日まで30日】頭の大きさは8~9cmほどに

【妊娠35週5日/予定日まで30日】頭の大きさは8~9cmほどに

連載 2人で読む【妊娠後期】 安心マタニティ

【赤ちゃん】超音波で発育具合をチェック

赤ちゃんの発育具合をチェックする数値として、超音波で見る「BDP」「FL」があります。「BDP」は赤ちゃんの頭の横幅の最大値(児頭大横径)のこと。このころには、8~9cmくらいになっていて、正期産のころには10cm近くになります。

「FL」は太ももの骨の長さ(大腿骨長)です。6~7cm弱あります。実際の寸法をメジャーやものさしでおなかに当ててみると、リアルに想像できるのではないでしょうか。

【ママ】本腰を入れて便秘対策を

ここへきて、便秘が直らないという人は、もう一度本腰を入れて便秘対策を。食事、水分、運動、生活リズムを見直しても改善しない場合は、妊婦健診で相談して下剤をもらいましょう。

お産が始まったとき、産道は少しでも広く確保しておきたいですが、そのとき直腸付近にたまった便はとても邪魔な存在。お産直前ではなく、今から順調に出せるように、腸内環境を整えておきましょう。


この連載について

おなかもかなり大きくなってきて、いよいよ妊娠後期へ。週ごとのアドバイスを読んで、赤ちゃんの成長の様子、ママの生活上や健康面の注意点などを確認しましょう。かわいい赤ちゃんに会えるまであと少し!35年以上にわたって妊婦さんと赤ちゃんを見守ってきた産婦人科ドクターによる温かくて信頼できるアドバイスをお届けします。

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監修
鮫島浩二先生
産婦人科医
東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。ベストセラー『わたしがあなたを選びました』著者。3男の父。 (*)リーブ法の母親学級:さめじまボンディングクリニックで実施される、現代の日本の妊婦さんに向けたリラックス出産法。
さめじまボンディングクリニック

出典 :安心マタニティ280DAYS※情報は掲載時のものです

出典 :First Pre-mo、安心マタニティ280DAYS※情報は掲載時のものです

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