ビーンスタークマムの葉酸サプリ全4種類を大解剖☆ママの口コミもご紹介!

コラム
公開日:2019/06/27
更新日:2019/08/20
ビーンスタークマムの葉酸サプリ全4種類を大解剖☆ママの口コミもご紹介!

今回は、「ビーンスタークマム」から発売されている葉酸が配合されたサプリの全ラインナップをご紹介します。「葉酸」はママや赤ちゃんの健康には欠かせない栄養素として知られており、妊娠中はもちろん、妊娠準備期からの摂取が勧められている大切な栄養素でもあります。今回は「すこやか」や「つよいこ」などの粉ミルクで有名な「雪印ビーンスターク」のママ向けシリーズ「ビーンスタークマム」の葉酸サプリをピックアップしました。

ビーンスタークマムの葉酸サプリってなに?

ビーンスタークマムは、雪印ビーンスタークが展開するママ向けシリーズです。
雪印ビーンスタークは、赤ちゃんやママに寄り添い、60年以上におよぶ母乳研究により品質にこだわった粉ミルクや牛乳アレルギー用ミルク、そのほかにもベビーフードやオーラルケア、薬用スキンケアシリーズなども手掛けているメーカーです。

ちなみにブランド名のビーンスタークとは、「ジャックと豆の木」に登場する空まで伸びる豆の木に由来しているそうです。ブランドロゴの右端にも、双葉が出た豆のイラストが入っていますね。

ビーンスタークマムはサプリメントが充実!

2019年6月現在、ビーンスタークマムには7種類のサプリメントがそろっています。商品ごとに摂取時期(妊娠準備期・妊娠期・産後&授乳期)の目安も記載されているので、商品選びをしやすいこともビーンスタークマムのサプリメントのメリットといえるでしょう。

ビーンスタークマムのサプリメントのラインナップは以下のとおりです。

①ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒
②ビーンスタークマム 毎日Ca(カルシウム)+鉄
③ビーンスタークマム 3つの乳酸菌 M1
④ビーンスタークマム 赤ちゃんに届くDHA
⑤ビーンスタークマム 葉酸+鉄+亜鉛
⑥ビーンスタークマム 葉酸+鉄+Ca(カルシウム)
⑦ビーンスタークマム つわびー

ママ向けのサプリメントのメリットとは?

ビーンスタークマムには、葉酸や鉄分、カルシウムなどいろいろな栄養素が配合されたアイテムがありますが、そもそも妊娠準備期や妊娠中などの女性にとって、サプリメントにはどのようなメリットがあるのでしょうか。

妊娠中はママ自身や赤ちゃんのためにも、さまざまな栄養素がバランスよく含まれた食事を摂ることが大切です。しかし、葉酸・鉄・カルシウムの3つの栄養素においては、普段の食事だけで妊娠中の推奨量を摂取するのは難しいといわれています。またつわりなどで、思うように食事を摂ることができない時期などには、なおさら必要な栄養素が不足してしまうということもあるでしょう。

そこで役立つのが、サプリメントです。ただしサプリメントとひと口でいっても、どれを選んでもよいという訳ではありません。前述のとおり、妊娠中には特定の栄養素が不足しがちなので、妊娠中のママ向けに作られたサプリメントを利用するのもおすすめです。

ビーンスタークマムの葉酸サプリは4種類

葉酸は、タンパク質や核酸の合成に関わる栄養素です。つまり細胞が新しくつくり出される場には必須の栄養素といえます。特に核酸は、遺伝情報どおりに細胞をつくるよう指令を出すところ。そのため葉酸は、妊娠前から赤ちゃんの神経系などがつくられる妊娠初期には、欠かせない栄養素とされています。厚生労働省によると、妊娠準備期や妊娠初期の女性は、通常の食事にプラスしてサプリメントなどから葉酸400μg(マイクログラム)を摂取することが推奨されています。

ビーンスタークマムの葉酸サプリは全4種類ありますが、すべての商品において1日の葉酸摂取量400μgになるよう設計されています。1つのサプリメントで1日分の葉酸を摂取できるのはうれしいですね!

ビーンスタークマムの葉酸サプリの特徴と栄養素は?

ビーンスタークマムの葉酸サプリは全部で4種類。それぞれの特徴をご紹介していきましょう!

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒

手軽に摂れるチュアブルタイプのサプリメントです。タブレットは妊娠中でもさっぱり飲みやすいレモン味。また約60日分の大容量パックなので、コスパのよさも魅力です!

【基本情報】
摂取時期の目安:妊娠前から妊娠期
摂取量:1日1粒
内容量:60粒・約60日分
タイプ:チュアブルタブレット(噛んでも、なめてもOK)
味:レモン

【注意点】
開封後はジッパーをしっかり閉めて保存し、なるべく早めに飲み切りましょう。

【熱量と成分】1日分(1粒・1g)あたりの熱量・栄養成分は以下のとおりです。
エネルギー…3.8kcal
タンパク質…0
脂質…0.02g
炭水化物…0.9g
ナトリウム…0.09mg
鉄…13.0mg
葉酸…400μg
ビタミンB1/B2/B6/B12…0.3mg/0.3m/0.8mg/0.4μg
ナイアシン…3.0mg
パントテン酸…1.0mg

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ビーンスタークマム 葉酸+鉄+亜鉛

たった1粒で1日分の葉酸・鉄・亜鉛・8種類のビタミン類を摂取することができるサプリメントです。妊娠中のママだけでなく、妊娠を計画している女性にも飲んでほしいアイテムです。鉄分不足が心配な人にもおすすめ!

【基本情報】
摂取時期の目安:妊娠前から妊娠期
摂取量:1日1粒
内容量:30粒・約30日分
タイプ:水で飲むタブレット
味:なし
希望小売価格:1,680円(税抜)

【注意点】
1日1粒の目安を守りましょう。

【熱量と成分】1日分(1粒・0.26g)あたりの熱量・栄養成分は以下のとおりです。
エネルギー…0.4kcal
タンパク質…0.02g
脂質…0.01g
炭水化物…0.2g
食塩相当量…0~0.005g
葉酸…400μg
鉄…15.0mg
亜鉛…2.0mg
ビタミンD/E/B1/B2/B6/B12…1.5μg/0.5mg/0.2mg/0.3mg/0.2mg/0.4μg
パントテン酸…1.0mg

ビーンスタークマム 葉酸+鉄+亜鉛 30粒ビーンスターク 参考価格:¥1,450 (¥48 / 粒)Amazonで詳しく見る楽天で詳しく見る

ビーンスタークマム 葉酸+鉄+Ca(カルシウム)

葉酸・鉄・カルシウムに加え、ビタミンDなどの大切なビタミン類も配合されたサプリメントです。妊娠準備期から妊娠中の長い期間利用できるアイテム。

【基本情報】
摂取時期の目安:妊娠前から妊娠期
摂取量:1日3回、1粒ずつ
内容量:90粒・約30日分
タイプ:水で飲むタブレット
味:なし
希望小売価格:1,480円(税抜)

【注意点】
1日3粒の目安を守りましょう。

【熱量と成分】1日分(3粒・0.9g)あたりの熱量・栄養成分は以下のとおりです。
エネルギー…0.7kcal
タンパク質…0~0.07g
脂質…0.02g
炭水化物…0.3g
食塩相当量…0~0.03g
葉酸…400μg
鉄…15.0mg
カルシウム…160mg
ビタミンD/B1/B2/B6/B12…1.5μg/0.2mg/0.3mg/0.2mg/0.4μg
パントテン酸…1.0mg

ビーンスタークマム 葉酸+鉄+カルシウム 90粒ビーンスターク 参考価格:¥1,230 (¥14 / 粒)Amazonで詳しく見る楽天で詳しく見る

ビーンスタークマム つわびー

産婦人科医と共同開発し、つわりなどで食べられない妊娠初期のママのためのサプリメントです。2018年秋にビーンスタークマムから新発売されました。

タブレットはコーティングされた無味無臭タイプなので、つわり中でも飲みやすい仕様になっています。また個包装なので、持ち運びにも便利!

【基本情報】
摂取時期の目安:妊娠初期
摂取量:1日3回、1粒ずつ
内容量:30粒、約10日分
タイプ:水で飲むタブレット
味:無味無臭
希望小売価格:900円(税抜)

【注意点】
・体重減少の著しい場合、重症妊娠悪阻の人は、医療機関を受診しましょう。
・授乳中は、使用を控えてください。

【熱量と成分】1日分(3粒・0.78g)あたりの熱量・栄養成分は以下のとおりです。
エネルギー…1kcal
タンパク質…0.02g
脂質…0.02g
炭水化物…0.7g
食塩相当量…0.0001g
ビタミンB6…25.0mg
葉酸…400μg

雪印ビーンスタークスノー ビーンスタークマム つわびー 30粒ビーンスターク 参考価格:¥750 (¥25 / 粒)Amazonで詳しく見る楽天で詳しく見る

▼おすすめの葉酸サプリに関する記事はこちら!

ビーンスタークマムの葉酸サプリは品質管理体制がすごい!

雪印ビーンスタークは、独自の徹底した品質管理体制が確立されています。食品衛生法による基準を満たした原材料のみを使用し、製造過程で使用する缶・包材などにまで独自の品質規格が設けられているそうです。

また、原材料・中間製品・出荷前の3度にわたり品質検査を実施し、パスしたもののみが消費者の手元に届けられています。このように雪印ビーンスタークは赤ちゃんやママの生活をサポートするための安心・安全な製品づくりが長年評価されているメーカーです。よって、ビーンスタークマムのサプリメントも、信頼できる商品といえるのではないでしょうか。

ビーンスタークマムの葉酸サプリは飲みやすいの?

ビーンスタークマムの葉酸サプリ全4種類中、噛んだり、なめたりして摂取するチュアブルタイプが1種類、そして水で飲むダブレットタイプが3種類あります。

チュアブルタイプの「ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒」は、タブレットは多少大きめですが、レモン味なのでラムネ菓子のような感覚でおいしく食べることができます。
また水で飲むタイプの3種類のサプリメントは、直径8mmの小粒タイプなので飲みやすいうえ、味がありません。そのため味やにおいに敏感な時期でも飲みやすいと評価されています。

サプリメントの大きさが気になる人は、商品パッケージの右下にあるサプリメントの実物大のイラストを見てみてくださいね。

ビーンスタークマムの葉酸サプリの購入方法は?

ビーンスタークマムの葉酸サプリは、主に以下の方法で購入することができます。

・ドラッグストア、薬局などの店頭で購入
・マタニティ、ベビー、キッズ専門店で購入
・公式通販サイト「雪印ビーンスタークonline」で購入する
・Amazonや楽天市場などの大手通販サイトを利用する など

ビーンスタークマムの葉酸サプリの口コミが知りたい

ビーンスタークマムの葉酸サプリ全4種類の口コミを使用経験のある先輩ママから聞きました。

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒

ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒 60g(60粒)ビーンスターク 参考価格:¥923 (¥15 / 粒)Amazonで詳しく見る楽天で詳しく見る

【口コミ】
・つわり中でもレモン味で飲みやすかったです。また粒も大きすぎず、なにより1日1粒でよいというのが、めんどうくさがりな私でも続けられた理由だと思います。(32歳・2児のママ)

・飲み忘れを防ぎたかったので、気付いたときにいつでも飲める、持ち運びに便利な葉酸サプリを探していました。ビーンスタークマムのサプリはチャック式で、しかも水なしで飲めるタイプなので本当に重宝しました。でも…おいしいのでもう1粒食べたい…を我慢するのがちょっと大変でした。(28歳・1児のママ)

ビーンスタークマム 葉酸+鉄+亜鉛

ビーンスタークマム 葉酸+鉄+亜鉛 30粒ビーンスターク 参考価格:¥1,450 (¥48 / 粒)Amazonで詳しく見る楽天で詳しく見る

【口コミ】
・元々貧血ぎみだったので、妊娠を考えたころから飲み始めました。無事妊娠がわかり、妊婦健診のときに産婦人科にサプリを持参して、飲み続けてもよいか産婦人科の先生にお伺いしたところ、ぜひ継続して摂取してみて。っていわれて安心しましたよ。(28歳・1児のママ)

・妊娠してから葉酸サプリを使いはじめました。1日1粒で、なるべくたくさん入っているのがよくて、ビーンスタークマムの「葉酸+鉄+亜鉛」を選びました。効果はよくわかりませんが、健康な赤ちゃんが生まれてきてくれたのでよかったです!(25歳・1児のママ)

ビーンスタークマム 葉酸+鉄+Ca(カルシウム)

ビーンスタークマム 葉酸+鉄+カルシウム 90粒ビーンスターク 参考価格:¥1,230 (¥14 / 粒)Amazonで詳しく見る楽天で詳しく見る

【口コミ】
・妊娠中は葉酸とカルシウムと摂った方がよいと友人から聞いたんですが、私は食べ物の好き嫌いが多いので、食事で葉酸?とかカルシウムを十分に摂る自信がなく、サプリメントを購入しました。1日3粒ですが、毎食後に飲んでいたので飲み忘れもほぼなかったと思います。(32歳・1児のママ)

・1人目の妊娠中は自分の食事にすごく気をつかっていたのですが、2人目の妊娠では長男の世話で手一杯で自分の食事がものすごく適当になってしまっていたんです。だから葉酸だけじゃなく鉄やカルシウムもいっしょに摂れるビーンスタークマムのサプリが私にはぴったりでした。(29歳・2児のママ)

ビーンスタークマム つわびー

雪印ビーンスタークスノー ビーンスタークマム つわびー 30粒ビーンスターク 参考価格:¥750 (¥25 / 粒)Amazonで詳しく見る楽天で詳しく見る

【口コミ】
・つわりのときに役立つサプリが新しく発売されたとママ向け雑誌に載っていたので、すぐに購入を決めました。1人目妊娠中のつわりがすごく辛かったんですが、2人目妊娠中は「つわびー」を飲んでいるせいか寝込むまでひどいつわりは今のところありません。(28歳・1児のママ)

・ベビー用品専門店で、妊娠初期におすすめのサプリとして売られていたので、気になり購入。10日分で1000円弱って少し高い気がするけど、大切な時期なので3回リピート購入しました。瓶入りのサプリもあるけど、これは1回分が個包装になっていたので扱いもラクちんでした。(33歳・1児のママ)

取材協力/雪印ビーンスターク
文/えなつきょうこ

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