離乳食を3回にしたら食べる量が減少。おっぱいの回数を減らすべき？（10カ月）

Q 1日3回食にしたところ、朝ごはんをなかなか食べません。おっぱいの回数を減らしたいのですが……

A 起床時間から朝ごはんまでの間に少し余裕を

私たち大人も朝起きて、すぐにごはんを食べたい人と、食べれらない人がいますよね。それは赤ちゃんでも同じこと。朝食をしっかり食べてほしいのであれば、朝起きてから、1時間くらい一人遊びをさせたり、ごはんの前にウォーミングアップの時間をつくりましょう。遊んでいるうちにおなかがすいてきて、朝ごはんもモリモリ食べられるようになるでしょう。その時間を逆算して、起こす時間を決めるといいですね。

Yちゃん（10カ月）
（身長73.5cm／体重10.3kg）

「ママが『いただきます』と手を合わせると、娘もまねをします。食前のあいさつだということを少しずつ理解してほしいですね。最近は、動きが機敏になってきて、ソファへも身軽によじのぼるように。よく動き回るからか、最近、体重があまり増えなくなりました」（ママ）

お答え／わたなべ医院副院長 渡辺とよこ先生 
札幌医科大学医学部卒業後、国立小児病院新生児科（NICU）や東京都立墨東病院周産期センター新生児科部長、同病院副院長をへて2014年より現職に。多くの乳幼児をみてきた渡辺先生ならではの、的確で親切な助言が好評。これまで『母乳育児 ミルク育児の不安がなくなる本』（主婦の友社）など監修に携わった育児本多数。
出典：Baby-mo（ベビモ）2012年9月号「成長ダイアリー」
※情報は掲載時のものです