会陰切開、先輩ママの「切った！切らなかった！」リアルレポート

会陰切開と聞くと「痛い！」というイメージがあるけど、実際のところはどうなのかはいまいちわからないもの。そんなときは先輩ママたちに聞くのがイチバン！　というわけで、ママたちの声を集めてみました。切った人、切らなかった人の体験談をご紹介します。

会陰切開しました！

「早く生まれて～！」という気持ちでした

「赤ちゃんが苦しくないように、少しだけ切りますね」と言われたけど、そのときは「なんでもいいから早く生まれて～！」という気分でした。お産直後、ときどきつれるような感じがしましたが、１カ月健診のころには違和感もなくなりました。（O.Nさん２７才・Tくん１才９カ月）

赤ちゃんが心配で切開のことはあまり記憶なし

赤ちゃんが危険な状態といわれ、切開して吸引分娩になりました。あわただしかったし、赤ちゃんが心配だったから、切開そのもののことはあまり覚えていません。産後は２週間くらい痛かったです。（I.Sさん３１才・Rくん１才１カ月）

切る痛みもなくそのあとすぐに生まれました

赤ちゃんの頭が見えたあと、お産が進まなくて切ることに。痛みは全然なく、その後すぐに生まれたので、もっと早く切ってもらってもよかったくらいでした。産後2～3日間はトイレがこわい感じはありましたが、普通に用は足せたので心配するほどでもなかったです。（I.Sさん３１才・Rくん１才１カ月）

切らなかったけど裂けました！

急激にいきんだのが裂けた原因？　円座が必須でした

初産で急激にいきんでしまったせいだと思いますが、裂けました。産後はドーナツ型クッションが手放せなかったし、立ち上がる時には悲鳴をあげていました。自然に治ったけど、産後２ヵ月ごろまではなんとなくこわかったです。（F.Mさん２８才・Eちゃん１１カ月）

燃えるような痛みだったけど退院後は忘れた！

産院の方針もあって、切らなかったので裂けました。縫合はしてもらったのですが、入院中は燃えているかのように痛かったです。でも、退院後は育児に夢中で、痛みは忘れてしまっていました。（M.Tさん２４才・Dくん１カ月）

会陰切開しませんでした！

妊娠中にケーゲル体操をしていました

お産はとてもスムーズで、分娩台に乗ってから数回いきんだだけで誕生！　妊娠中は、マタニティヨガのDVDに出てきたケーゲル体操（膣を締め、骨盤底筋ぐを鍛える）を気が向いたときに意識していました。（H.Eさん３１才・Sちゃん１才６カ月）

助産師さんの指示に従うことがいちばんです！

１人目のお産でしたが、切らなかったし、裂けませんでした。妊娠中、会陰のケアも特にしていません。とにかく、助産師さんの指示に従って、力を入れてはいけないときにはガマン！　がんばって力をぬきましたよ。（O.Aさん２５才・Nくん８カ月）

安産体操、ヨガ、ストレッチ、全身を鍛えました！

お風呂に入っているときに破水して、入院してから陣痛を待ってのお産でした。特に意識して会陰のケアはしていませんが、安産体操やストレッチ、ヨガなど、全身を動かすことをしていました。（N.Cさん３３才・Tくん２才）

太白ごま油で会陰ケアがよかったみたい

会陰切開のことを初めて聞いたとき、考えたくもないくらいこわかった！　予定日の３カ月くらい前から、太白ごま油でコットンを湿らせて、ナプキンにのせて当てていました。伸びがよくなったのか切開しなくてすみました。（S.Yさん２９才・Kくん１才４カ月）

１人目は大変でした。でも２人目以降は切っていません！

２人目の産後はホントに産んだの？と思うほどラク

１人目のときは切って、産後かなり痛かったのですが、２人目は少し裂けただけ。陣痛促進剤を使ったのでお産が早く進みすぎて切るのが間に合わなかったみたい。産後も２人目は全然痛くなくて、ホントに産んだの？と思うほどでした。（G.Fさん３０才・Nちゃん４才、Iちゃん２才）

いきんではいけないときは、助産師さんの指導でガマンを！

切開はしていなくて、１人目は裂けたけど、２人目、３人目のお産は無事でした。裂けないコツは、子宮口全開まではいきまないでリラックスすること。助産師さんの協力も必要ですが、いきみたいところでガマンすること、これが大事ですよ。（N.Rさん３９才・Tくん９才、Aくん６才、Mちゃん２才）

妊娠中のヨガがよかったのかも！　呼吸が大事です

１人目はいきみ方がうまくいかず、頭が出なくて切りました。２人目は妊娠中にヨガをしていたこともあって、呼吸がじょうずとほめられながら産み、切開してないですみました。やっぱり呼吸は大事！（K.Hさん３１才・Tくん６才、Aちゃん２才）

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出典：Pre-mo2015～2016冬　※情報は掲載時のものです。