ベビーのねんね時間を活用しよう!

コラム
公開日:2014/03/16
ベビーのねんね時間を活用しよう!

貴重なねんねの時間を活用すべく、ママたちの英知がここに集結。
いつ・どんな家事をしているのか、教えてもらいました!

夜ねんね 方法1

散らかった部屋は 早朝に片づけ

娘が起きていると家事がはかどらないので、6:40にパパが出社したら、娘が目覚める9:30ごろまでに部屋の片づけ。起きたらすぐ掃除機をかければ、短時間でお掃除終了!

夜ねんね 方法2

洗濯機は 夜スイッチで朝干し!

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保育園に預けている息子の汚れ物が多いため、帰宅後すぐに洗濯。夏は夜中に外に干し、朝には乾いているので取り込みます。秋冬は、湿ったまま室内干しして出勤。
【Mくん(7カ月)のママ】

洗濯物は、夜のうちに洗って室内に干しておきます。朝は、洗濯物を外に出すだけ。洗濯を夜しているおかげで、午前中にベビーとゆっくり遊ぶことができます。
【Hくん(5カ月)のママ】

夜ねんね 方法3

掃除機は ベビーが起きたらすぐにかける
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ベビーが起きると、すぐリビングがおもちゃで散らかり放題に。そうなる前に、ベビーが起きたらすぐ掃除をすませます。夜、寝る前に部屋を片づけておけば、朝は掃除機をかけるだけなので、気がラクです。
【Yくん(1才7カ月)のママ】

娘がはいはいするようになったので、掃除は朝一番にして床をきれいにしています。寝起きは娘も機嫌がいいため、目の届くところで一人遊びをさせておき、一気に掃除機をかけます。
【Hちゃん(10カ月)のママ】

夜ねんね 方法4

わが家の時短メニューでのりきる!
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シリコン製の調理器具を活用したり、シチューなど定番の煮込み料理のほか、その家ならではの方法とメニューを発見☆

究極の時短メニューは、パスタです。レトルトのパスタソースを何種類か買い置きしておき、パスタにかけるだけ。パスタをゆでている間にサラダを作れば、夕食が完成♪
【Eくん(10カ月)のママ】

わが家は、大人とベビー、同じ材料で工程も途中まで一緒のメニューで時短。ホワイトソースを使ったマカロニグラタンとベビー用シチューが定番で、パパが作ることも。
【Kくん(1才)のママ】

番外編 お昼寝中の休けい、何してる?

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午後、Hがちょっとお昼寝をしている間が、私にとっての休けい時間。大好きなコーヒーを飲みながら、ちょっとしたお菓子を食べてリフレッシュします。
【Hくん(5カ月)のママ】

息子が午前中にお昼寝したら、私も家事の手を休めてちょっとひと息。ママになっても美意識は高めでいたいので、ネイルをよくしています。指先がきれいだと、気分よく過ごせるんですよね。
【Yくん(5カ月)のママ】

何だか、一日中家事と育児に追われていて、休けい時間もほとんどない状態。自分のために何かする、ということはないのですが、ベビーの寝顔を眺めているだけで元気が出てきます。
【Rくん(1才5カ月)のママ】

上の子が保育園から帰ると息つくヒマもなくなるので、日中に下の子がねんねしたら、割り切って家事はしないことに。短時間でも下の子と一緒にお昼寝をして、体を休めています。
【Yちゃん(5カ月)のママ】

出典:家事中の赤ちゃん[ベビーの昼寝はつかの間のチャンス!]
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