夜泣きがひどくてイライラ。いつまで続くの？【尾木ママの育児相談所Vol.6】

全国の育児奮闘中のママたちのお悩みに、尾木ママが愛情をもってお答え！　今回は「ベビーの夜泣き」について。毎晩続く夜泣きに、ママは「これがこのままずっと続くのか……」と悲観的になってしまうものですが……。

ずっと続く夜泣きに疲れています

子どもができるまで、赤ちゃんはすやすや寝てくれるものだと思っていたのですが……。新生児のころは昼夜逆転の生活、今も夜泣きで夜中に何回も起こされて授乳しています。慢性的に寝不足で、何でもないことにイライラしてしまったり、急に涙もろくなったりしています。（７カ月の女の子のママ・２６才）

1才過ぎには寝るようになるの。この苦労も今しか味わえないのよ

そうなのよ、テレビCMや商品パッケージの赤ちゃんの写真って、すやすや寝てるものが多いのよね～。だから赤ちゃんは寝るものっていうイメージを抱きがち。でも実際は“背中スイッチ”がついてるんじゃないかって思うくらい、布団に置いたとたんに泣いちゃったりするものよね。もう、このスイッチって、あきれちゃうくらい精巧。

それと、３カ月のころによく見られる「夕暮れ泣き」って、あるでしょ？　なぜか、忙しい夕飯どきになると理由もなく泣き叫んで、あやしてもあやしても全然泣きやまないのよね。ホント、ママも大変！　でもね、赤ちゃんがこんなに泣いたり、寝なかったりするのって、せいぜい１才くらいまでよ。

育児に固定イメージを持たず、ベビーに合わせて

そして１才になるころには７カ月のころの辛さなんてころっと忘れているものなの。母性本能かしら、１カ月前の辛ささえ覚えてられないようにできてるのかもね。ママの体ってホントに不思議ですね。このころのこと、メモとっておいたほうがいいくらい（笑）。それくらい人生の中でも特殊な時期。だから、あんまり“余裕もたなきゃ”とか“赤ちゃんは寝るもの”とか固定したイメージを追わないで、今のあるがままの赤ちゃんのリズムに合わせちゃうのが一番。

夜泣きも、今の時期限定の「味わい」なのよ

大人の生活リズムに赤ちゃんを合わせようとしても絶対に無理な時期なんです。だから、ママも夜十分に眠れないなら、日中赤ちゃんと一緒に寝たってかまわないのよ。
「私、昼夜逆転の生活してるのよ～。おもしろいわ～♥」なんて気持ちでね。だって、そんな生活、一生のうちでも今しか経験できないじゃない？　今しかできない苦労なんだって思ったら、もうもったいなくて、ラクしようなんて思えなくなるかもね。赤ちゃんが泣いているのに隣で旦那がすーすか寝てるとムッとすると思うけど（笑）、今この時期だけの「味わい」なのよ。

とにかく、「うちの赤ちゃんはどうしてすやすや寝ないの？」とか、そういうことは考えないに限る。精神的に自分を辛くするだけだから。赤ちゃんは、これまでの安全なママの羊水から初めて外の世界に出てきて、一生懸命に呼吸をしてる。それだけでも赤ちゃんにとっては一大変化。すごく大変なこと。赤ちゃんも精いっぱい生きているんですよ。

将来、「あなたって、ホントに寝てくれない赤ちゃんで、ママ、ホントに大変だったのよ〜」なんて、いい思い出話になる日がすぐ来るから大丈夫。26才の若いママ、頑張ってね！

お話／尾木直樹先生
教育評論家。法政大学教授。大学で教壇に立つかたわら、情報番組のコメンテーター、バラエティ番組出演など多方面で活躍。子どもの教育問題、いじめ・体罰問題などに関する著書も多数。2015年2月に『親子共依存』（ポプラ社）が発売に。『尾木ママの育児ってじつはカンタンよ！』（主婦の友社）が好評発売中。【公式ホームページ】 http://www.ogimama.jp/ 【公式ブログ「オギ☆ブロ」】 http://ameblo.jp/oginaoki/
出典：「尾木ママの 育児ってじつはカンタンよ！」より
撮影／鈴木江実子（本誌写真課）　イラスト／椙浦由宇
※情報は掲載時のものです

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